Dolor de espalda y cuello
Contracturas, lumbalgias, cervicalgias y esas tensiones que se instalan. Terapia manual para aliviar y ejercicios para que no vuelva.
Coín · Valle del Guadalhorce
Que el dolor no marque tu día a día.
Soy Álvaro, fisioterapeuta colegiado. Si te levantas con la espalda cargada, arrastras una lesión o el cuello no te deja girar, siéntate: lo miramos con calma y buscamos que vuelvas a moverte a gusto.
★★★★★ 4,9 · 143 reseñas en Google
Colegiado nº 3157
Aquí iría tu fotografía profesional
Lo que cuentan mis pacientes
Personas del pueblo que volvieron a moverse tranquilas.
Llegué sin poder girar el cuello después de meses delante del ordenador. Álvaro no solo me lo trató: me explicó por qué pasaba y qué hacer en casa. Un trato de diez.
Vino a casa a tratar a mi madre, que ya no se mueve bien. Paciencia infinita y muy buenas manos. Ella lo espera cada semana como una visita.
Estuvo conmigo en el embarazo con los dolores de la zona lumbar. Me dio seguridad en un momento en que todo asusta. Recomendadísimo.
En qué te puedo ayudar
Tratamientos para el dolor de cada día.
Sin prisas y sin fórmulas de manual: cada cuerpo es distinto. Escucho, exploro y adapto el tratamiento a lo que tú necesitas.
Terapia manual
Movilizaciones, tejido blando y trabajo articular. Manos que buscan el origen del problema, no solo la zona donde te duele.
Rehabilitación
Tras una operación, un esguince o una fractura. Recuperamos movilidad y fuerza paso a paso, a tu ritmo y con seguimiento.
Fisio del embarazo
Acompañamiento durante y después del embarazo: dolor lumbar, suelo pélvico y recuperación postparto con todo el cuidado.
Muy solicitadoFisio a domicilio
Para mayores o personas con movilidad reducida. Voy a tu casa con camilla portátil por Coín y pueblos del valle.
Ejercicio terapéutico
Te enseño una rutina sencilla, pensada para ti, que puedes hacer en casa. La mejor manera de que el dolor no regrese.
Tu primera sesión, paso a paso
Vas a saber en todo momento qué pasa y por qué.
Sin sorpresas ni tecnicismos. La primera vez suele ser la que más tranquiliza: entiendes tu dolor y sales con un plan.
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Te escucho y te exploro
Me cuentas qué te pasa, desde cuándo y qué has probado. Exploro con calma para entender de dónde viene el dolor de verdad.
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Tratamos ese mismo día
Empezamos con terapia manual y las técnicas que tu caso pida. Notarás alivio desde la primera sesión, aunque el proceso lleve tiempo.
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Te llevas un plan para casa
Ejercicios sencillos y pautas concretas. La recuperación también depende de lo que hagas fuera de la camilla, y te lo pongo fácil.
Precios claros
Lo que cuesta, sin letra pequeña.
Precios de barrio, tickets siempre por escrito y bonos si necesitas varias sesiones. Nada de venderte tratamientos eternos.
Primera valoración + tratamiento
Exploración, diagnóstico fisioterápico, primer tratamiento y plan de ejercicios. La sesión más completa.
45 €60 min
Sesión de fisioterapia
Sesión de seguimiento de terapia manual y ejercicio terapéutico según tu evolución.
40 €45 min
Bono 5 sesiones
Para procesos que necesitan continuidad. Sale a 36 € la sesión y seguimos de cerca tu recuperación.
180 €ahorras 20 €
Fisio a domicilio
Misma atención en tu casa. Consulta el suplemento de desplazamiento según pueblo del valle.
Desde 50 €a convenir
La fisioterapia es actividad sanitaria: el número de sesiones depende de cada persona y no puedo garantizar plazos ni resultados concretos. Lo que sí te garantizo es honestidad con lo que necesitas.
Aquí irían las fotos reales de tu consulta
Sobre mí
Un fisio con nombre, cara y consulta en el pueblo.
Me formé en Málaga y llevo once años tratando a gente de Coín y de todo el valle. Creo en la fisioterapia sin prisas: dedicarte el tiempo que necesitas, explicarte lo que te pasa y darte herramientas para cuidarte tú mismo.
- Colegiado nº 3157Colegio de Fisioterapeutas de Andalucía (ficticio)
- Centro sanitario autorizadoReg. NICA ficticio nº 51.204 · Junta de Andalucía
- 11 años de experienciaTerapia manual, embarazo y geriatría
- Consulta propia + domicilioCoín y pueblos del Guadalhorce
Dudas frecuentes
Lo que me preguntáis antes de venir.
¿Necesito volante del médico para venir?
No hace falta. Puedes pedir cita directamente. Si al explorarte veo que conviene que te valore antes un médico o que te hagan una prueba, te lo digo con claridad y te oriento sobre los pasos a seguir.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende mucho de cada persona y de la lesión, así que sería deshonesto prometerte un número cerrado o una recuperación garantizada. En la primera sesión te doy una estimación realista y la vamos revisando juntos según cómo respondas.
¿Notaré alivio desde el primer día?
Muchas personas salen mejor de la primera sesión, sobre todo en contracturas y tensiones. Pero recuperarse de verdad lleva su proceso y a veces hay días regulares. Te explico qué es normal para que no te asustes por el camino.
¿Tratas a personas mayores o con poca movilidad?
Sí, y es una parte importante de mi trabajo. Si a tu familiar le cuesta desplazarse, voy a casa con camilla portátil. Trabajo mucho la movilidad, el equilibrio y prevenir caídas, siempre con mucha paciencia.
¿Puedo ir estando embarazada?
Por supuesto. Trabajo el dolor lumbar y de cadera del embarazo con técnicas suaves y seguras, y también la recuperación del suelo pélvico tras el parto. Adapto todo a cada trimestre y a cómo te encuentres.
¿Me das factura para el seguro?
Sí, siempre. Emito factura detallada de cada sesión. Si tu póliza cubre reembolso de fisioterapia, la presentas a tu compañía. Cuéntame qué seguro tienes y te oriento en lo que pueda.
Pedir cita
Cuéntame qué te pasa.
Te contesto yo mismo.
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Escríbeme por WhatsAppLun–Vie 9:00–14:00 y 16:30–20:30 · C/ Málaga 14, Coín